Boulettes suédoises

13.11.2024

Une recette servit dans les installations du CIUSSS Saguenay-Lac-Saint-Jean mettant à l’honneur des produits régionaux

Ingrédients 

Pour les boulettes :

Pour la sauce :

Préparation

Étape 1 : Préparation des boulettes

  1. Dans un grand bol, mélanger la protéine végétale texturée avec l’eau, le sel, le poivre et la poudre d’oignon. Laisser gonfler pendant 15 minutes.
  2. Ajouter le bœuf haché, le veau haché, la chapelure et les œufs liquides au mélange de protéine végétale, puis bien mélanger.
  3. Façonner les boulettes pour obtenir des portions uniformes.
  4. Disposer les boulettes dans un plat de type pyrex

Étape 2 : Préparation de la sauce

  1. Faire fondre la margarine dans une casserole. Ajouter la farine et bien mélanger pour former un roux. Cuire pendant 15 minutes.
  2. Incorporer le lait, l’eau froide, les assaisonnements, la sauce Tabasco, la base de bouillon de bœuf et la sauce soya. Cuire jusqu’à épaississement.
  3. Mixer la crème de champignons pour obtenir une texture homogène, puis l’ajouter à la sauce.

Étape 3 : Cuisson

  1. Verser la sauce uniformément sur les boulettes dans le plat de cuisson et recouvrir de papier d’aluminium.
  2. Cuire au four à 325°F pendant environ 60 minutes.

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